درمان افسردگی به کمک تکنیک ای اف تی
آیا با تکنیک ای اف تی میشه افسردگی رو درمان کرد؟
آیا میتونم دوباره به روزهای خوش زندگیم برگردم ؟
آیا میتونم بدون خوردن دارو به زندگیم ادامه بدم؟
اینها بخشی از سوال های دوستان عزیزی که دچار افسردگی هستند، با من همراه باشید در ادامه میخوام به همه این سوال ها پاسخ بدم.
افسردگی چی هست ؟ و چه نشانه هایی داره؟
افسردگی یک جور کج خلقی، بی حوصلگی، بی علاقگی و بی میلی که روی افکار، رفتار، احساسات و سلامتی یک فرد اثر میذاره.
- اگه احساس درماندگی و ناامیدی شدیدی تو وجود شما ماندگار شده و از بین نمیره،
- اگه میزان خشم و تحریک پذیری شما خیلی زیاده،
- اگه از خودتون بیزار شدید،
- اگه احساس خستگی، تنبلی خیلی زیادی دارید، احساس سنگینی عجیبی تو کل بدنتون دارید،
- اگه انجام کارهای کوچک هم برای شما طاقت‌فرسا شده و زمان خیلی زیادی براش صرف میکند،
- شدیدا خودتون رو به خاطر اشتباهاتی که مرتکب شدید سرزنش میکنید و احساس گناه شدیدی دارید
- اگه از کار و زندگی مثل قبل لذت نمیبرید،
- به انجام فعالیت های روزانه علاقه ای ندارید
- و …
شما دچار افسرگی شدید، اما جای نگرانی نداره. شما میتونید این بیماری رو خیلی راحت درمان کنید، فقط کافیه بخواید و اقدام کنید.
همونطور که میدونیم ای اف تی یک تکنیک رهایی از احساسات منفی و تحقیقات ثابت کرده که برای درمان مسائل احساسی نتایج بهتری نسبت به طب سوزنی به دست آورده. و از اونجایی که افسردگی با احساسات منفی بسیار زیادی عجین شده پس به کمک ای اف تی میشه این بیماری رو خیلی راحت درمان کرد.
توجه: هر چه که مدت زمان بیشتری از این علائم و نشانه هایی که در وجودتون دارید بگذره، درمان افسردگی شما به زمان و تلاش بیشتری نیاز داره پس همین الان برای درمانش اقدام کنید.
توجه: به دلیل بیرونریزی هایی که در استفاده از تکنیک ای اف تی اتفاق می افته، بودن در کنار یک کاربر حرفه ای ای اف تی اکیدا توصیه میشه.
کپشن تکمیل کننده است، حتما بخونید.
اگه میخواید بدونید تا حالا شخص افسرده ای تونسته به کمک این تکنیک ها افسردگی خودش رو درمان کنه یا نه ؟
جواب بله، من خودم دچار افسردگی شدیدی بودم و دارو مضرف میکردم و به کمک تکنیک هایی که در دوره کوچینگ شخصی و دوره هام آموزش میدم تونستم به یک شخص سرحال و پر انرژی تبدیل بشم.
پس اگه من تونستم، تو هم میتونی
خودت رو دست کم نگیر دوست من
فقط کافیه همین الان اقدام کنی