چه زمانی از ای اف تی تی مثبت استفاده کنیم؟

هر گاه از جملات و عبارات مثبت در حین تپینگ استفاده کنیم، در حال استفاده از ای اف تی مثبت هستیم .استفاده از ای اف تی مثبت تنها در شرایط خاص و برای افراد خاص توصیه میشود و بهترین نتایج از تکنیک ای اف تی زمانی به دست میاد که بر اساس دستورالعمل ای اف تی پیش برویم و ریشه مسائل و مشکلات را کشف و خنثی نماییم.

چه زمان هایی میتوانیم از ای اف تی مثبت استفاده کنیم:

• ابتدای صبح بعد از بیداری و انتهای شب قبل از خواب بهترین زمان برای سپاسگذاری است که اگه تپینگ رو با سپاسگذاری همراه کنیم نتایجش فوق العاده است و کمک میکنه تا حس و حالتون هر روز بهتر و بهتر بشه و اتفاقات خوبی براتون شروع به افتادن میکنند.

نمونه ای از تپینگ مثبت در ابتدای صبح:

• فرق سر: خدایا شکرت که دوباره به من فرصت زندگی دادی.
• ابتدای ابرو: خدایا شکرت بابت بیداری جسم و جانم.
• انتهای ابر.: خدایا شکرت بابت سلامتی تک تک سلول های بدنم.
• زیر چشم: خدایا شکرت بابت رختخواب گرم و نرمم.
• زیر بینی: خدایا شکرت بابت سقفی که بالای سرم دارم.
• زیر لب: خدایا شکرت بابت چشم های بینام که میتونم باهاش قشنگی های دنیا رو ببینیم.
• ترقوه: خدایا شکرت بابت ادم های خوبی که کنارم هستند.
• زیر بغل: خدایا شکرت بابت اتفاق های خوبی که قراره امروز برام بیفته.

نمونه ای از تپینگ مثبت در انتهای شب:

• فرق سر: خدایا شکرت بابت اتفاق های خوبی که امروز برام رقم خورد.
• ابتدای ابرو: خدایا شکرت که یک روز خوب دیگه رو پشت سر گذاشتم.
• انتهای ابرو: خدایا شکرت بابت ادم های خوبی که امروز سر راهم قرار دادی.
• زیر چشم: خدایا شکرت بابت رختخواب گرم و نرمی که قراره توش استراحت کنم.
• زیر بینی: خدایا شکرت امروز هم تو مسیر درست قدم برداشتم.
• زیر لب: خدایا شکرت بابت نفس کشیدنم و زنده بودنم.
• ترقوه: خدایا شکرت بابت نعمت هایی که امروز در اختیارم قرار دادی.
• زیر بغل: خدایا شکرت برای نعمت هایی که قراره به دستم برسه.

زمانیکه قصد انجام کاری داریم و زمان برای خنثی کردن احساسات منفی و ریشه یابی نداریم، بهترین کار استفاده از تپینگ مثبته. مثلا قراره همین امروز بریم یک کار اداری انجام بدیم و وقت نداریم روی ترس ها و نگرانی هایی که داریم کار کنیم، در این صورت فقط کافیه 5 دقیقه ی گوشه بشینیم و بابت نتیجه سپاسگزاری کنیم اینطوری کارمون هم راه می فته و بعدا در فرصت مناسب میشینیم و به کمک دستورالعمل ای اف تی، ریشه رو پیدا میکنیم و یکبار برای همیشه از دستش رها میشیم.

زمانیکه فرزندتون قراره کاری انجام بده و شما به عنوان والدینش نگران هستید ، به جای نگرانی میتونید برای نتیجه عالی تپینگ مثبت انجام بدید.

نمونه ای از تپینگ مثبت قبل از انجام کارها:

• فرق سر: خدایا شکرت که کارهام خیلی خوب پیش رفتن امروز.
• ابتدای ابرو: خدایا شکرت که همه چی عالی برگزار شد.
• انتهای ابرو: خدایا شکرت که همه چی خوب پیش رفت.
• زیر چشم: خدایا شکرت چقدر حالم خوبه.
• زیر بینی: خدایا شکرت چقدر خوشحالم بابت این موضوع.
• زیر لب: خدایا شکرت که هر لحظه همراهم هستی.
• ترقوه: خدایا شکرت که امروز هر لحظه حمایتم میکنی.
• زیر بغل: خدایا شکرت که امروز هر لحطه منو هدایت میکنی.

چه کسانی تنها حق استفاده از ای اف تی مثبت استفاده کنیم:

• همه ادم ها میتونید از ای اف تی مثبت استفاده کنند.
• مادران باردار به خاطر شرایط خاصی که دارند و بیرون ریزی هایی که در ای اف تی اتفاق می افته نمی تونند از ای اف تی به صورت معمول استفاده کنند و تنها باید از ای اف تی مثبت استفاده کنند.

نمونه ای از تپینگ مثبت در زمان بارداری:

• فرق سر: خدایا متشکرم که این مدت همه چی خیلی خوب و عالی پیش رفت.
• ابتدای ابرو: خدایا شکرت که حس و حالم هر روز بهتر و بهر میشه.
• انتهای ابرو: خدایا شکرت که همسرم خیلی با من همراهی میکنه.
• زیر چشم: خدایا شکرت که به من فرصت مادر شدن عطا کردی.
• زیر بینی: خدایا شکرت که مادر فوق العاده ای هستم.
• زیر لب: خدایا شکرت بابت فرزند صالحی که نصیبم کردی.
• ترقوه: خدایا شکرت بابت فرزند سالمی که به من عطا کردی.
• زیر بغل: خدایا شکرت که هر رز داره شرایطم بهتر و بهتر میشه.

امیدوارم که از مطالب نهایت استفاده رو ببرید و نتایج بی نظیری رو توی زندگی هاتون خلق کنید. شما هم میتونید این عبارت رو با خودتون تکرار کنید و چندین دور بر روی نقاط، ضربه بزنید. برای شرکت در دوه رهایی از مشکلات با ای اف تی میتونید به شماره 09195338737 در واتساپ  پیام بدید. دوره های ما 40 روز طول میکشه و در طول دوره به تمام سوالهاتون پاسخ داده میشه و حتی میتونید روی یکی از مسایلتون در طول دوره با همدیگه کار کنیم و تا دوره تمام نشده نتایج فوق العاده اش رو ببینید.