خلاصی از دردهای عادت ماهیانه و ای اف تی 

بیشتر زنان درد قاعدگی را تجربه می کنند. در حالت کلی دردهای قاعدگی به شکل فشار و پیچش در پایین شکم هم‌زمان با (یا کمی قبل از) آغاز قاعدگی ظاهر می‌شوند.

درد پریود عموماً از ۲۴ -۷۲ ساعت طول می‌کشد و از هر ۴ زن، ۳ نفر آن را تجربه می‌کنند. جالب است بدانید درد پریود در بعضی از افراد آن‌قدر شدید است که فرد از انجام کارهای روزمره‌اش باز می‌ماند (یک نفر از هر ۱۰ نفر). اما در بعضی از خانم‌ها درد بسیار خفیف است.

سوالی که پیش میاد اینه چرا بعضی از خانم ها این درد رو تجربه میکنند و بعضی دیگر نه ؟

پاسخی که معمولا شنیده میشه اینه که من به خانواده مادری ام رفتم، یا من به خانواده پدری ام رفتم . اما همه این پاسخ ها ظاهر امره و در باطن مسئله کاملا متفاوته که در ادامه در موردش صحبت میکنیم

مهمترین مسئله تو زندگی هر دختری عادت ماهیانه شه و باید خیلی حواسمون به این مهم توی زندگی عزیزانمون باشیم

دختر خانمی میگه من عادت های ماهیانه ای خیلی دردناکی رو پشت سر گذاشتم و اکثرا کارم به بیمارستان و سرم کشیده میشد و از طرف دیگه میگه خانم شفیعی من از همون  نوجوانی دچار ترشحات بدبویی شدم که برای دختری تو سن و سال من عجیب و غریب بود و هنوزم که هنوزه این مسیله داره اذیتم میکنه.

همینطور که داشت تعریف میکرد گفت خانم شفیعی وقتی که بچه بودم مادرم اندام جنسی منو مسخره میکرد و رفتارش باعث شده بود که حس خیلی بدی نسبت به اندام جنسی ام باشم و قشنگ یادمه دچاره حس بی ارزشی و حس حقارت شدم.

میگفت یادمه روزی اولی که عادت ماهیانه ام شروع شد مادرم خیلی واکنش خیلی بدی از خودش نشون داد  و به جای اینکه بلوغم رو بهم تبریک بگه بهم گفت چه خبرته؟

چرا انقدر زود میخواستی زن بشی ؟و همیشه میگفت این دختره فضوله زود میخواست زن بشه .  یعنی ممکنه که این دردها به این مسئله ارتباط داشته باشه ؟

ما باید برای اعضای بدنمون به یک اندازه ارزش و احترام قایل بشیم و نوع نگاهی که به اندام جنسی داشتن باعث شده که چنین مسائلی پیش بیاد و بدن داره با این ترشحات و دردها اعتراض خودش رو نشون میده  و اگه ما متوجه نشیم تا اخر عمرمون به این درد گرفتار خواهیم بود

پس حالا قراره دو تا کار انجام بدیم

اگه درد یا ناراحتی در مسائل زنانگی تون دارید یادداشت کنید

و حواستون به دختر خانم های عزیزتون هم باشه و از طرفی میدونیم که هر مادری عاشق فرزندشه و دوست نداره درد و ناراحتی اش رو ببینه

و اگه مادری عزت نفس نداشته باشه ناخوداگاه به فرزندش هم منتاقل میکنه پس لطفا روی عزت نفستون کار کنید

خیلی عالی میشه که وقتی مناسبتی پیش میاد خیلی درگیر ظواهر ماجرا نشیم و کمی هم به عمق ماجرا توجه کنیم

خانمی که دوست داری از همسرت توجه و محبت دریافت کنی  رفتارت با بچه های خودت چطوره

آیا با دخترت همونطوری رفتار میکنی که دوست داری با تو به عنوان یک زن رفتار بشه