• ای اف تی برای حل چه مشکلاتی کاربرد داره ؟

برای حل هر مشکی که توی زندگیت باهاش درگیر هستی می تونی از ای اف تی استفاده کنی

میدونید بچه ها مهمترین دستاورد قرن حاضر چیه؟ مهمترین دستاورد قرن حاضراین که ما با تغییر باورهامون می تونیم زندگی مون رو تغییر بدیم.

حالا چطوری باورها مون رو تغییر بدیم؟   (فلش زده بشه ) با تغییر افکارمون

چطوری افکارمون رو تغییر بدیم ؟ (فلش زده بشه ) با تغییر احساساتی که نسبت به اون افکار داریم

چطوری احساساتمون رو تغییر بدیم ؟ با کمک تکنیک ای اف تی

 ببینید دوست های خوب من ما گذشته رو نمی تونیم تغیر بدیم

 اما احساسی که نسبت به اتفاقات گذشته داریم رو می تونیم به کمک ای اف تی تغییر بدیم.

ممکنه براتون سوال پیش بیاد که چطور میشه که ای اف تی برای حل هر مسئله ای راه چاره داره؟

تمام مشکلاتی که ما باهاش در گیر هستیم ، احساسات ما رو درگیر کردن

و از اون جایی که ای اف تی تکنیک رهایی از احساسات منفی

خیلی راحت به کمک ای اف تی میشه هر مشکلی رو حل کرد.

مثال میزنم برات تا بهتر درک کنی

 درامدت کمه ؟ بهش احساس بد داری پس میتونی با ختثی کردن احساس بدی که به درامدت داری بیشترش کنی

رابطه عاطفی ات مشکل داره؟ احساس غم و ناراحتی همه وجودت رو گرفته خیلی راحت میتونی با ای اف تی این احساس منفی رو رها کنی ئو رابطه عاطفی ات رو نجات بدی

ترک کردن سیگار خیلی برات سخته؟ خیلی راحت میتونی احساس سختی و ناتوانی که نسبت به ترک سیگار داری رو خنثی کنی و خیلی سریع و راحت سیگار رو بزاری کنار

تو به کمک ای اف تی چی کار کردی زیر همین پست برام کامنت کن