هیچ خاطره ای یادم نمیاد چیکار کنیم؟

بعضی از دوستان میگن مشکل ما اینه که هر چی تپینگ انجام میدیم هیچ خاطره ای یادمون نمیاد

میخوام بهتون بگم : دوست خوبم

اصلا نگران نباشید و روی حس نگرانی تون از اینکه چرا هیچ خاطره ای یادم نمیاد ضربه بزنید .

 

نقطه کاراته: با وجود اینکه هیچ خاطره ای یادم نمیاد اما خودم رو کاملا دوست دارم

با وجود اینکه هر چی ضربه میزنم هیچ خاطره ای یادم نمیاد اما خودم رو دوست دارم و می پذریم

با وجود اینکه خیلی دوست دارم خاطره ها یادم بیان و روشون کار کنم اما هیچ خاطره ای یادم نمیاد اما خودم رو  دوست دارم و می پذریم

فرق سر: هر چی ضربه میزنم

ابتدای ابرو:  هیچ خاطره ای یادم نمیاد

فرق سر: نمیدونم چرا خاطره ای یادم نمیاد

ابتدای ابرو:  بعضی ها انقدر خاطره یادشون میاد که نگو و نپرس

انتهای ابرو: بعد اونوقت من هیچ خاطره ای یادم نمیاد

زیر چشم: کلافه شدم انقدر ضربه زدم و هیچ خاطراه ای یادم نیومده

زیر بینی: خیلی دوست دارم خاطره ها یادم بیان

و ….

در ادامه روی گفتگوی ذهنی خودتون ضربه بزنید

انقدر به ضربه زدن ادامه بدید تا دیگه نگران این موضوع که خاطر ای یادتون نمیاد نباشید

تو جزو کدوم دسته ای؟ زیر همین پست بهم بگو

دسته اول: خاطره ای یادم نمیا

دسته دوم: خاطره ها بهم امون نمیدن

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *